| ぶどうポリフェノールって? |
ポリフェノールとは植物に含まれている色素や苦味渋みの元になる抗酸化の働きをもつ成分の総称で、種類は数千種にも及びます。
中でも緑茶やカカオのポリフェノールが有名ですが、その他ぶどうに含まれている物をぶどうポリフェノールと呼び赤ワインに多い事でよく知られいます。
ぶどうでは皮や種子に多く含まれていますが、紫色の色素成分であるアントシアニンもポリフェノールの一種であるため、白よりも赤ぶどうの方が多く含まれています。
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| ポリフェノールの働きは? |
植物の細胞生成や活性化が本来の役目ですが、ヒトの体内ではその抗酸化力が、老化促進や発ガンの原因のひとつである、活性酸素の働きを抑える効果があります。
また、ぶどう色素であるアントシアニンは動脈硬化予防・ガン予防に効果的との報告もあります。
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| 質問 ぶどうポリフェノールとその効能についてご存知ですか? |
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質問 ワイン・ジュースなどぶどうの加工品を飲食する際、
「ポリフェノール」を意識した事はありますか? |
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